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¿Caminar rápido es suficiente para impactar la salud? Foto Canva
Salud

¿Caminar rápido es suficiente para impactar positivamente la salud?

No solo se trata de la velocidad cuando se camina, hay otros factores a tener en cuenta cuando se practica este ejercicio.
marzo 24, 2023

Flash Fashion

Iván Perujo, el entrenador personal de las celebrities en Flash Fashion

Conversamos con Iván Perujo, entrenador personal de las celebrities que estrena su nuevo libro para conseguir glúteos perfectos.
marzo 10, 2023

Enfermedades

¿Cuánto ejercicio se debe hacer para mejorar la salud según Harvard?

Expertos aseguran que lo importante es tener actividad física e invitan a encontrar una actividad que se disfrute.
febrero 8, 2023

Daniela Medina la influencer más cotizada
TikTok

Daniela Medina nos enseña el lado positivo de una vida saludable

Su iniciativa para este 2023 es la creación de su propia marca de suplementos, un trabajo que le costó años de conocimiento y esfuerzo.
febrero 7, 2023

Estados Unidos

Paseador de gente ofrece caminatas con aire fresco, ejercicio y una charla en EE. UU.

Chuck McCarthy es el creador de The People Walker e inicialmente pensó en dedicarse a los perros, pero quiso innovar al darse cuenta de la competencia.
junio 1, 2018

Niños

Los niños utilizan más su metabolismo aeróbico y se fatigan menos

Según los expertos puede que los cambios musculares al crecer estén relacionados con el riesgo de padecer ciertas enfermedades.
mayo 7, 2018


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