El secreto de Sofía Vergara para mantener su figura a los 52 años: "Lo hago cuando me doy un gusto"
La actriz colombiana Sofía Vergara, considerada una de las mujeres más bellas de Hollywood, sigue sorprendiendo por su figura a los 52 años.
Te puede interesar | Así se vive el fútbol en Charlotte: Pasión de Clubes
En medio de sus vacaciones en Ibiza, España, la actriz lució recientemente su sensual figura a través de una publicación en redes sociales.
Dichas imágenes no pasaron desapercibidas por sus seguidores, quienes resaltaron su admiración e incluso pidieron revelar su secreto para mantenerse en forma.
En varias oportunidades, la actriz reveló que le cuesta mucho resistirse a varios alimentos como los postres.
Ante ello, consideró usar hipnosis para dejar de comer dulce, sin embargo, con el tiempo encontró su propio equilibrio.
“Cuando me doy un gusto, hago más ejercicio al día siguiente. Mi lema de entrenamiento es muy simple: ‘¡Sin dolor, no hay pastel!’”, dijo.
Uno de sus secretos es la moderación, “hago todo con moderación. No demasiada comida, no demasiado ejercicio, no demasiado de nada. Todo con moderación”.
Asimismo, la colombiana compartió un video de la rutina de ejercicios que realiza todos los días para mantener su figura.
“Mañanas con la torturadora”, escribió Vergara junto al video en el que aparece realizando algunos ejercicios.
En el clip se ve a la actriz en el gimnasio mientras realiza una videollamada con Natalia Botero, su entrenadora personal y quien le exige cierta rutina.
Cabe señalar que Sofía Vergara se encuentra en su mejor momento tras convertirse en una de las actrices colombianas más exitosas en el mundo.
La actriz ganó fama gracias a su participación en la serie Modern Family, donde interpretó a Gloria Pritchett.
