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Receta con alta fuente de proteína / Foto Canva
Ponte al Día

42 gramos de poder: la ensalada proteica más rica, fácil y perfecta para quienes entrenan

Esta receta fácil, deliciosa y cargada de beneficios te ayudará a ganar masa muscular sin dejar de comer rico.
mayo 26, 2025

Salud

¿No sabe cómo controlar la presión arterial?: estas son algunas formas de estabilizarla

Si sufres de presión arterial alta, es fundamental adoptar un estilo de vida sano y saludable; te ayudará a regular este diagnóstico y evitar afectaciones cardiovasculares.
mayo 16, 2025

Salud

Adiós a la flacidez: conozca de qué se trata la “dieta del glúteo”

La alimentación es clave para darle al cuerpo la armonía que merece
mayo 15, 2025

Cristiano Ronaldo, jugador portugués del Al-Nassr- Foto: EFE
Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo revela sus secretos para mantenerse en forma: horas de sueño y una extraña rutina

El jugador del Al-Nassr se mantiene en forma a sus 39 años.
noviembre 6, 2024

David Beckham

David Beckham da a conocer su exigente rutina de ejercicios para mantenerse en forma a sus 49 años

El exfutbolista publicó un video en el que se observa su exigente rutina en el gimnasio.
octubre 1, 2024

México

¿La entrega de la Guardia Nacional al control del Ejército es la única manera de resolver la inseguridad en México?

Alberto Bello, director de Enfoque Noticias; Ulises Castellanos, director de Zona Zero y Ernesto Núñez, subdirector de información de Animal Político, hablaron en Mesa de Periodistas.
septiembre 21, 2024


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